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Muitas pessoas tem o desejo de emagrecer, porém elas muitas vezes não têm informação, motivação ou se sentem incapaz de continuar no propósito de emagrecer. Em vista todas essas dificuldades, não se entristeçam, pois existe um método de emagrecimento que dribla todas essas coisas, e esse método é o Grupo de Emagrecimento Saudável. Você deve estar pensando: “Isso realmente funciona”? E quais são as vantagens?

Irei listar 5 motivos para você participar de um grupo de emagrecimento:

1 – Profissionais qualificados: o grupo de emagrecimento saudável conta com profissionais qualificados na área do emagrecimento, entre eles: nutricionista, coach, profissional da educação física entre outros, trazendo informações e técnicas para um emagrecimento saudável.

2  Interação: Você poderá conhecer pessoas novas e que estão enfrentando as mesmas lutas que você, e assim se ajudar mutuamente.

3 – Motivação: Além de ter um coach, profissional que estará te mantendo motivado, você também terá o apoio do grupo.

4 – Autoconfiança: Ao ver os demais colegas do grupo alcançando seus objetivos e ao compartilhar as dores uns para os outros, trará confiança e certeza de que estão no caminho certo.

5 – Mais facilidade para manter o peso: Com a ajuda do profissional da saúde sempre lhe supervisionando e dando as melhores dicas, com certeza você não vai mais ter de enfrentar o temido efeito sanfona.

 

Seja leve!

Welwes Borges

Coach em Saúde